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Trekking Handbuch: Verpflegung, Vorbereitung, Training, Ausrüstung, Gehtechnik und Hindernisse

Trekking Handbuch: Verpflegung, Vorbereitung, Training, Ausrüstung, Gehtechnik und Hindernisse
Von Gunter Schramm

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Produktbeschreibung

1. Auflage 2001, 176 Seiten. ISBN 3-89416-774-2.


Produktinformation

  • Amazon-Verkaufsrang: #149229 in Bücher
  • Marke: Reise Know How
  • Veröffentlicht am: 2003-11
  • Originalsprache: Deutsch
  • Einband: Taschenbuch
  • 176 Seiten

Features

  • Preis: 5 - 10 EUR
  • Hersteller: Reise Know How
  • Kategorien: Bücher

Aus der Amazon-Redaktion

Aus der Amazon.de-Redaktion
Trekking, eine Erfahrung, die pure Naturerlebnis- und Abenteuerlust vereint, erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Der kompetente Trekking-Guide steht Ihnen dabei mit Rat und Tat zur Seite.

Nach einer ausführlichen Einleitung zu Trekking und Reisearten folgt ein umfangreiches Vorbereitungskapitel. Hier erfährt der Leser alles, was zur Durchführung einer gelungenen Tour notwendig ist -- vom Training über Kleidung und Ausrüstung bis zur Tourenvorbereitung. So richtig los geht es dann im dritten Teil des Guides. "Auf Tour" gibt dem Trekker alle wichtigen Grundregeln mit auf den Weg, weshalb man sich zu keiner Zeit hilflos fühlt, sondern immer der Situation gewachsen.

Sehr wichtig beim Trekking ist die richtige Orientierung, und Autor Gunter Schramm hat die besten Methoden und Geräte getestet. Natürlich muss man auch für den Notfall gewappnet sein: Alle eventuell unterwegs auftretenden Schwierigkeiten werden im folgenden Kapitel untersucht und der Autor bietet nützliche und lebensrettende Hilfestellung. Nun kann es aber endlich richtig losgehen: Das Kapitel "Attraktive Trekking-Touren weltweit" bietet dem Leser eine bunt gemischte Auswahl interessanter Touren mit unterschiedlichen Anforderungsprofilen und Attraktionen. Wenn Sie also mit dem Gedanken spielen, den Reiz des Trekkings kennen zu lernen oder ihre Technik verfeinern wollen -- das hosentaschentaugliche Büchlein enthält ein Maximum an Information und ist in jeder Situation ein nützlicher Begleiter. --Katja Klenk

Kurzbeschreibung
Der Sachbuch-Ratgeber für Trekking-Touren weltweit: Grundregeln, die eine Trekking-Tour zum erholsamen Abenteuer werden lassen. Mit Tipps und Tricks, die dem Newcomer den Einstieg erleichtern und dem alten Hasen zeigen, dass man immer noch etwas dazu lernen kann. Hilfen bei der Vorbereitung und für unterwegs. Kurzbeschreibung einiger Trekking-Highlights auf diesem Planeten.

Klappentext
Wahl der Tour: Arten von Trekking-Touren, Trekking wohin? Informationsquellen, Reiseplanung

Vorbereitungen: Training, Gesundheitsfragen, Kleidung, Ausrüstung, Fotografie, Die Gruppe, Führer, Träger

Auf Tour: Das tägliche Timing, Startzeit, Gehgeschwindigkeit, Pausen, Akklimatisation, Gehen in schwierigem Gelände, Packen und Tragen, Offenes Feuer, Wahl des Zeltplatzes, Begegnungen unterwegs, Verpflegung

Orientierung: Einfache Orientierung im Gelände, Nordbestimmung, Hilfreiche Instrumente

Schwierigkeiten unterwegs: Reißende Bäche, Schnee und Eis, Wilde Tiere, Verletzungen und Krankheiten, Erschöpfung, Verirrt sein, Feindliches Verhalten von Einheimischen

Attraktive Trekking-Touren weltweit: 14 Touren auf allen Kontinenten- Charakteristik, Unterkünfte, Erlebnisse, Informationsquellen


Kundenrezensionen

gute Einführung ins Thema4
Gekauft wurde dieses Buch in der Bergsport-Abteilung eines Sporthauses - und entsprechend stellt sich der Inhalt dar: Nichts für Erfahrene und Spezialisten, aber sehr gut für solche, die sich frisch für Outdooraktivitäten interessieren.
Die verschiedene Disziplinen sind angerissen und werden flüssig dargeboten, auch Themen, an die man nicht gleich denkt (z.B. Verhaltensregeln beim Fotographieren Einheimischer) werden besprochen. Inhalte, die sowieso auf 176 Seiten nicht erschöpfend darstellt werden können (Ausrüstung, Gesundheitsvorsorge, etc.) werden sehr knapp dargestellt und es wird (eines der Highlights des Bändchens) sehr oft auf Spezialliteratur verwiesen. Einige Entscheidungstabellen zur Wahl von Rucksack, Schuh oder Zelt geben dennoch erste Hinweise.
Eine kurze (je 0,5-1 Seite) Schilderung von zwei Dutzend Trekkingtouren in allen Weltgegenden rundet das Ganze ab.

Für Anfänger4
Wer einen ersten Überblick zum Thema Trekking sucht, wird hier fündig. Nich umfänglich aber ausreichend erklärt der Autor alle Notwendigkeiten für die ersten Touren. Wer dann noch tiefer einsteigen will, wird aber auch nicht allein gelassen. Entsprechende Hinweise auf weiterführende Theman sind vorhanden.
Durch die gute Strukturierung kann man kaum etwas vergessen und zur Vorbereitung der ersten Trekkingtour kann ich dieses Buch nur empfehlen. Ein Stern Abzug, weil es doch etwas mehr sein dürfte. Dafür passt das Büchlein auch noch in die Reiseausrüstung und dient unterwegs als guter Ratgeber.